1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>

Egészséges nassolnivalók

Foci EB rágcsa – magyaros csicseri ropogós recept


Foci EB rágcsa – magyaros csicseri ropogós10-én kezdődik a foci EB, és a párom már előre bejelentette, hogy készüljek. Bevallom, még soha életemben nem voltam ilyen helyzetben, hogy ennyi focira legyek berendezkedve, de arra gondoltam, hogy egy kis sütögetéssel, főzögetéssel elütöm majd az időt (ezt a pár hetet).

Datolyás, vegán diókrém recept


Datolyás, vegán diókrémAz utóbbi hónapjaim a kísérletezéseké és az új alapanyagok megismeréséi voltak. Ennek köszönhetően született ez a vegán diókrém is, amit datolyával édesítettem. Mi csak savanykás zöldalmával ettük. Igazán egészséges édesség, úgy vélem.

Gluténmentes, vegán kókuszgolyó recept

Gluténmentes, vegán kókuszgolyóOda kell figyelni, na. 40-hez közel, már nem mindegy, mit eszem. Mondjuk, nem vagyok egy édesszájú típus, de néha megkívánom. Ez a kókuszgolyó nem csak finom, de glutén-, tojás-, tej-, és cukormentes is. Kérem szépen, kész főnyeremény. És még csempészhetünk bele pár egészséges trükköt is.

Aszalt gyümölcsös zabszelet recept


Aszalt gyümölcsös zabszeletA tökéletes reggeli hozzávalóiban számtalan dolgot szoktak felsorolni: zab, aszalvány, olajos mag, stb, amiket nem minden esetben tudunk percek alatt előállítani, aztán megenni. Ezért is szeretem a zabszeletet, mert abban minden értékes tápanyag benne van, ami kell, és ha már megsütöttük, csak meg kell enni.

Gluténmentes kakaós, diós keksz recept


Gluténmentes kakaós, diós kekszA hétvégén vettem egy nagy zacskó diót, hiszen nyakunkon az ünnepek, amik diós sütemények nélkül elképzelhetetlenek számunkra. A fiaim nagy kekszimádók, ezért nem is volt kérdés, hogy kis kerek ropogtatnivalókat sütök belőle. Az ötletet a facebookon láttam, átalakítottam, illetve a technológián pontosítani kellett.

Reform gyümölcskenyér biscotti recept


Reform gyümölcskenyér biscottiA biscotti az olaszok kétszer sütött ropogós keksze, amivel szerintem már sokan találkoztatok. Most a karácsony miatt gyümölcskenyér ízesítéssel készítettem el hozzáadott cukor nélkül, teljes kiőrlésű búzaliszttel. A cukormentesség itt most 0 hozzáadott édesítőt jelent, de nem kell megijedni, mert annyi aszalt gyümölcs van benne, hogy ezt észre sem lehet venni. Karácsonyi gasztro ajándéknak is kiváló szerintem.

RECEPTEK

Add a Startlaphoz

HÍRLEVÉL