1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>

Egészséges nassolnivalók

Tökmagos kréker recept


Tökmagos krékerReformboltokban lehet hasonló ropogtatnivalókhoz jutni, amikkel könnyedén átvészelhetők azok az időszakok is, amikor nincs időnk nyugodtan leülni enni. Reggeli indításnak, délutáni falatozásnak remek ez a kréker (crackers).

Mandulás zabpelyhes keksz recept


Mandulás zabpelyhes keksz Az úgy volt, hogy KajaPiaZongora blogos barátnőmnél ettem egy ilyenforma kekszet. Az övé ropogósabb volt, az enyém omlósabb. Végtére nagyon jó volt mindkettő. Igazi egészséges nassolnivaló a gyerekeknek, ráadásul vicces is, mert olyan, mint egy ördög szeme.

Házi müzli recept


Házi müzli A tartalmas reggeli elengedhetetlen része a mindennapoknak. Ez a müzli nem csak finom, de csupa „okosító”, és hasznos alapanyagból készül, amit tejbe, joghurtba, vagy frissen facsart narancslébe téve ajánlok a leginkább. Vegán recept.

Reggeli parmezános keksz recept


parmezános keksz A rohanós hétköznapokon, ha nincs idő rendesen leülni az asztalhoz, ajánlom ezt a teljes értékű kekszet. Pár szem crackers, egy pohár tej, és máris jól indul a nap.

Édes-sós lenmagos keksz recept


Édes-sós lenmagos keksz És a címből kimaradt, hogy ropogós is. Ez egy kifejezetten egészséges nassolnivaló, hiszen a lenmag tartalmazza a legtisztább és legtöbb esszenciális olajt, ami által az egyik legértékesebb táplálékforrásunk lehet. Kekszbe sütve magas élvezeti értékkel is bír.

Ribizlis túrós pite recept kölessel


Ribizlis túrós pite recept Azt hiszem, kikísérleteztem eddig legfinomabb reform süteményemet. Ami nagyon-nagyon finom, és csupa egészséges alapanyagból készül. A túróba került a párolt köles, a süteményt pedig a savanykás ribizli teszi tökéletessé.

RECEPTEK

Árvai Krisztina


Ritakonyhaja facebook

HÍRLEVÉL FELIRATKOZÁS

Facebook JÁTÉK

Mennyire vagy GASZTROMANTIKUS? Gyere és játssz!
KLIKK IDE!