Nyúl galantine recept
A galantine egy pástétomféleség, valójában finomra aprított, formázott, gőzölt húskészítmény. Első sorban hidegtálakhoz készítik, de remek alternatíva szendvicsekbe is. Ez a recept csirkemellel is elkészíthető akár.
Hozzávalók: 500 g filézett nyúlhús (vagy csirkemell), 70-70 g ceruzabab
, és paradicsom kemény húsa, 8 friss bazsalikomlevél, csipet frissen aprított kakukkfű, rozmaring és szárított levendulavirág, só, tört színes bors
+ alufólia
![]() |
A zöldségeket, és a fűszereket vágjuk apró darabokra.
A húst daráljuk át többször is, hogy nagyon finom, szinte krémszerű legyen az állaga.
TIPP: Készíthetjük színhúsból is, de a nyúl egyéb részeiből is. Az utóbbi gazdaságosabb, viszont időigényesebb. Pl. 1 kg nyúl lapockából kijön ez a mennyiség.
A húst fűszerezzük, adjuk hozzá a zöldségeket, majd dolgozzuk össze.
Osszuk két részre, és tekerjük őket jó szorosan alufóliába.
A fólia végeket tekerjük fel szorosra, és befőttes gumival, vagy spárgával zárjuk el.
100-110 fokos gőzben, lefedve pároljuk 30-35 percet.
Ha készen van, pihentessük 10 percet, majd óvatosan vegyük ki, és száraz fóliába tekerjük vissza. Szoba hőmérsékleten hűtsük le, majd tároljuk a hűtőben.
Tálaláskor 7-8 mm vastagságú szeletekre vágjuk.
![]() |
Elkészítés Thermomixben:
Tegyük a ceruzababot az üstbe, és 3 mp-ig 5-ös fokozaton aprítsuk.
Vegyük ki, majd a paradicsom kemény húsát is aprítsuk fel 3 mp-ig, 4-es fokozaton.
Ezt is vegyük ki.
Tegyük bele a lefejtett húst a fűszerekkel együtt, és 10 mp-ig, 8-as fokozaton aprítsuk. Ezzel egy nagyon krémes állagot tudunk elérni.
Vegyük ki, az üstöt tisztítsuk ki, és töltsük meg 1 liter vízzel.
A húst dolgozzuk össze a zöldségekkel, és formázzuk, csomagoljuk a fent leírt módon.
Tegyük fel a varoma tálat, helyezzük bele a hústekercseket.
35 percen át, Varoma fokozaton gőzöljük őket.
Utána úgy járjunk el, mint ahogyan fentebb leírtam.
Még több nyúlhúsos recept: www.gazstrabbit.blogspot.com
A tápanyagértékek az egész adagra értendők:
| TÁPANYAGTÁBLÁZAT | Energia | g | Tápérték |
|---|---|---|---|
| 1 adag/- | Fehérjetartalom: | 108 | Vitaminok: A-vitamin, B3-vitamin, B6-vitamin, E-vitamin |
| Zsírtartalom: | 35 | ||
| Kalória / 1 adag: 830 Kcal | Rosttartalom: | 3 | Ásványi anyagok: kálium, cink, vas |
| Szénhidráttartalom: | 12 | ||
| Az értékek Rodler Imre Kalória és tápanyagtáblázata alapján vannak megadva. | Az étel gluténmentes, tejmentes, tojásmentes diétás étrendbe illeszthető. | ||
RECEPTEK
Legújabb receptek
- Rukkola saláta szardellás öntettel recept
- Citromhab recept
- Fésűkagyló gratin recept
- Vörösbabos tonhalkrém recept
- Egyszerű zöldborsó főzelék recept
- Gluténmentes, fordított gyümölcsös sütemény recept
- Grillezett cukkini feta sajttal recept
- Paradicsomos mártogató recept
- Vaníliás lazacfilé, rosé boros gyümölcsmártással recept
- Cukormentes túrótorta recept
AKCIÓK/ÚJDONSÁGOK
Mira CsokoládéHa a Valentin napot nem csak egy plüssmacival szeretnéd még romantikusabbá tenni, akkor a Neked találtuk ki ezt a szíveket megdobogtató Valentin napi csomagot. |
Solara-Impex KftMájus hónapban az 5 literes családi/gasztro kiszerelés szállítási költségét átvállaljuk. |
Konyhacucc webáruházTavaszi kiárusítás A Konyhacucc.hu AKCIÓK menüpontjában 10-20% kedvezménnyel bukkannak fel akciós termékek. Ritával megbeszéltük, hogy ha Ő ajánl, akkor ennél több jár Neked: 5% törzs kedvezmény minden vásárlásodra és az AKCIÓK menüpont termékeihez 50-60%. |
Biokiskert Kft.Mit enne szívesen 2013-ban? Nézzen szét bio vetőmagjaink között: ha nem találja kedvencét, írja meg, és mi beszerezzük. Ha megtalálta, próbálja ki, mit nyújtanak a ReinSaat magjai. Milyen érzés, amikor minden mag kikel, egészséges és bőtermő a növény, zamatos és finom a termés. A frissen szedett saját zöldségnél nincs jobb, főleg, ha vegyszermentes. Indulhat a biokert-tervezés? |
Lekvárosház Kft.
Diabetikus lekvárok |











