Kókuszos mangókrém recept
A mangó és a kókusztej párosítása tökéletes választás volt. Amellett, hogy 5 perc alatt előkészítettem a desszertet, tej, tojás és gluténmentes, valamint alacsony kalóriatartalmú. És annyira finom, hogy nem lehet abbahagyni.
 |
Hozzávalók 3 főre: 300 g érett mangó hús, 200 ml kókusztej, 1 ek méz vagy 3 dkg porított nyírfacukor, 1 citrom leve, 2 lap zselatin, kókuszforgács
A zselatin lapokat áztassuk be.
Közben tegyük az összes hozzávalót egy turmixba, és pürésítsük le.
A megpuhult zselatinlapokat 2 ek vízzel melegítsük fel folyékonyra, majd keverjük bele a turmixba.
Töltsük a krémet poharakba, és tegyük a hűtőbe.
Kb. 1-1,5 óra múlva már fogyasztható.
A poharakat díszítsük citrommal, illetve szórjuk meg a krémet pirított kókuszforgácsokkal.
RECEPTEK
HÍRLEVÉL FELIRATKOZÁS
Legújabb receptek
- Por kontra igazi – brokkoli krémleves
- Thai fekete kagyló recept
- Narancsos céklaleves recept
- Kínai szójás zöldségek recept
- Narancsos mini kalács recept
- Rakott káposzta kölessel recept
- Guacamole, avokádókrém recept
- Omlós tarja tepsis zöldségekkel recept
- Áfonyás blondie recept
- Téli kukoricaleves recept
