Túrós ökörszem recept
Kisfiaim kérték, hogy süssünk valamilyen túrós sütemény. A választásom erre a péksüteményre esett, ami tökéletes reggelinek bizonyult a növésben lévő gyerekeimnek.
![]() |
Hozzávalók 12 darabhoz: 300 g búzaliszt, 200 g graham búzaliszt, 30 g friss élesztő, 60 g porított nádcukor, 1 citrom reszelt héja, 3 tojás sárgája, 270 ml tej, 60 g vaj, csipet só
A töltelékhez: 250 g túró, 40 g cukor, 1 tojás, ½ citrom reszelt héja
+ 1 tojás sárgája
A liszteket keverjük össze a sóval, és a cukorral (kivéve egy teáskanálnyit).
A tejet melegítsük fel, majd adjuk hozzá az egy tk cukrot, és morzsoljuk bele az élesztőt.
A vajat olvasszuk fel, a tojások sárgáját verjük fel lazán.
A tojást, az olvasztott vajat, és az élesztős tejet keverjük össze, majd adjuk a liszthez, és alaposan dagasszuk ki a tésztát.
Tiszta ruhával fedjük le, és langyos helyen kelesszük duplájára.
Finoman lisztezett felületen nyújtsuk ki a tésztát óvatosan, úgy hogy ne törjön meg, kb. 2,5 cm magas lappá, majd egy szélesebb szájú pohárral szaggassunk ki 10-12 korongot.
A korongokat ismét takarjuk le, és kelesszük duplájára.
Amikor ezzel is megvagyunk, a közepükbe nyomjunk mélyedéseket, és töltsük meg a túrós keverékkel.
A sütemények oldalát kenjük át vékonyan egy kis vízzel felvert tojás sárgájával, majd 170 fokos előmelegített sütőben 20-25 perc alatt süssük ki őket (légkeveréses fokozaton 20 perc is elég).
TIPP: A Delimano tepsiben csodásan szépre sülnek a kelt tészták is. Ebben az esetben sem kell sem kikenni a tepsi alját, sem sütőpapírral kibélelni. Az aljuk sem fog megégni.
| TÁPANYAGTÁBLÁZAT | Energia | g | Tápérték |
|---|---|---|---|
| 1 adag/1 darab | Fehérjetartalom: | 11 | Vitaminok: A-vitamin, B5-vitamin, E-vitamin |
| Zsírtartalom: | 11 | ||
| Kalória / 1 adag: 304 Kcal | Rosttartalom: | 4 | Ásványi anyagok: kalcium, kálium, cink, vas |
| Szénhidráttartalom: | 40 | ||
| Az értékek Rodler Imre Kalória és tápanyagtáblázata alapján vannak megadva. | |||
HÍRLEVÉL FELIRATKOZÁS
Legújabb receptek
- Spárgás rakott krumpli recept
- Dubrincs sült paprikamártással, olajbogyó krémmel recept
- Reform almás pite recept 2
- Paradicsomos zabos kenyér recept
- Brokkolis burgonyahajó recept
- Cannoli recept
- Epres-kókuszos crumble recept
- Gluténmentes kapros túrós sütemény recept
- Nyers brokkoli krémleves recept
- Sárgarépás fasírt recept 2










