1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>

Tökös-gyömbéres barna kenyér recept

Email

 


Ősszel, frissen sütött sütőtök püréből érdemes elkészíteni ezt az illatos, nagyon finom, tömörebb kenyeret. Jellegzetes ízének köszönhetően édes, és sós feltéttel is fogyasztható, de önmagában is tartalmas falat.

 

Tökös-gyömbéres barna kenyér recept

Hozzávalók: 25 dkg sütőtökpüré (pl. Hokkaido tök), 125 g fehér liszt (pl. tönköly), 75 g teljes kiőrlésű rozsliszt, 75 g zabkorpa, 1 zacskó szárított élesztő, 7 g kovászpor (DM-es), 75 g tökmag, 1 tk só, 1 tk nádcukor, csipet fahéj, 1 tk friss, reszelt gyömbér, 2 ek tökmagolaj (vagy olíva olaj), 1 dl víz, liszt a kidolgozáshoz


Először is keverjük össze a száraz elemeket a tökmaggal együtt.
Majd adjuk hozzá a tökpürét, az olajt, a gyömbért, és a vizet.
Egy viszonylag ragacsosabb tésztát kapunk, amit további liszttel begyúrunk kicsit ruganyosabbra.
Viszont ennél a kenyérnél NE törekedjünk arra, hogy egy gombóccá álljon össze a tészta. Ez lazább állagú kell, hogy legyen.
Meleg helyen kelesszük másfélszeresére.
TIPP: 25-30 fokos sütőbe téve a folyamat felgyorsítható. Kb. 1 óra kell így a keléshez. A sütőbe tegyünk pici csészében vizet a párás levegő megtartása végett, így nem kérgesedik be a tészta teteje.
Majd gyúrjuk át még egyszer a tésztát, ha túlságosan meglágyult volna, egy kis lisztet dolgozzunk bele.
Majd tegyük vissza 20-30 percre ismét kelni.
Végül 180 fokos sütőben 40 perc alatt süssük készre.
Fogyasztás előtt hagyjuk teljesen kihűlni.
TIPP: Lekvárral mennyei!

Ebola:

Szóljon hozzá!


Biztonsági kód
Frissítés

RECEPTEK

Árvai Krisztina


HÍRLEVÉL FELIRATKOZÁS