Zabpelyhes, banános muffin recept
Igazi reform muffin recept szokványos, és kedvelt alapanyagokból. Ha nincs sok időnk sütni, de szeretnénk valami édes harapnivalót, készítsük el ezt a banános muffint.
Hozzávalók: 2 érett banán, 14 dkg liszt (fele lehet teljes kiőrlésű is), 12 dkg zabpehely, 3-4 ek méz, 2 tojás, fél csomag sütőpor, csipet só, 8 dkg vaj vagy kókuszzsír
![]() |
Keverjük össze a száraz elemeket.
Keverjük, illetve nyomkodjuk, törjük össze pépesre a nedves elemeket a banánnal.
Majd keverjük össze a két részt.
Tegyünk 12 db-os muffin sütő formába kapszilakt, és mindegyiket 3-ed részig töltsük meg.
180 fokos sütőben 20 perc alatt süssük készre.
Még több zabpelyhes sütemény recept képekkel:
Almás-mogyorós zabszelet recept
Almás morzsatorta recept
Paprikakrémes keksz (sós) recept
HÍRLEVÉL FELIRATKOZÁS
Legújabb receptek
- Por kontra igazi – brokkoli krémleves
- Thai fekete kagyló recept
- Narancsos céklaleves recept
- Kínai szójás zöldségek recept
- Narancsos mini kalács recept
- Rakott káposzta kölessel recept
- Guacamole, avokádókrém recept
- Omlós tarja tepsis zöldségekkel recept
- Áfonyás blondie recept
- Téli kukoricaleves recept











