1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>

Immunerősítő palacsinta recept

Email

Ebbe a palacsinta tésztába bio homoktövisbogyó őrlemény került. A homoktövist az egészség tárának is hívják, mivel több, mint 190 biológiailag aktív komponenst is tartalmaz. Számos pozitív tulajdonsága mellett immunerősítő hatása kiemelkedő. A palacsinta tésztába keverve észrevehetetlen, ízben nem változtat az étel jellegén. Annyi a különbség, hogy a tészta pöttyös lesz a nagyon finom őrleménytől egy kicsit.

TIPP: A gyerekek köztudottan kedvelik a palacsintát. Bármelyik tészta receptet is választjuk, nyugodtan tegyünk bele 1 nagy evőkanálnyit ebből az őrleményből. Gyakorlatilag észrevétlenül tehetünk az immunrendszerük erősítéséért minden nap valamit.

 

Palacsinta receptek
Hozzávalók 10-12 palacsintához: 2 tojás, csipet só, pici porcukor (pl. nádcukorból) vagy csipet stevia por, 30 dkg liszt (lehet tönköly liszt is), 1 nagy ek bio homoktövisbogyó őrlemény,  3-3 dl tej és víz, 1-2 ek olaj (pl. dió olaj)

A hozzávalókat a szokásos módon keverjük össze, majd adjuk hozzá a homoktövisbogyó őrleményt.
A masszát pihentessük legalább fél órát, majd süssük ki a palacsintákat.
Bármivel megkenhetjük, de beszerezhető homoktövisbogyó lekvár is, amitől még egészségesebb lehet a palacsinta.

 

Kapcsolódó recept:
Palacsinta sütési fortélyok
Kalciumos palacsinta tészta

Én bio piacon vásároltam ilyen őrleményt, de a www.biohomoktovis.com oldalon internetes formában is meg lehet rendelni.

 

Címkék:

Szóljon hozzá!


Biztonsági kód
Frissítés

RECEPTEK

Árvai Krisztina


Ritakonyhaja facebook

HÍRLEVÉL FELIRATKOZÁS

Legújabb receptek

  1. Por kontra igazi – brokkoli krémleves
  2. Thai fekete kagyló recept
  3. Narancsos céklaleves recept
  4. Kínai szójás zöldségek recept
  5. Narancsos mini kalács recept
  6. Rakott káposzta kölessel recept
  7. Guacamole, avokádókrém recept
  8. Omlós tarja tepsis zöldségekkel recept
  9. Áfonyás blondie recept
  10. Téli kukoricaleves recept

Facebook JÁTÉK

Mennyire vagy GASZTROMANTIKUS? Gyere és játssz!
KLIKK IDE!