1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>

Kalciumos palacsintatészta

Email

Értékes kalcitonnal (zabkorpa és szezámpehely) dúsított, tejmentes palacsintatészta, ami kinézetre teljesen olyan, mint a hagyományos palacsinta. Ízre sem nagy a különbség, szerintem jobb. És persze sokkal egészségesebb.

Hozzávalók10-12 darabhoz: 2 tojás, csipet só, 3-4 csepp stevia folyadék (Sun Care), 3 ek kalciton, 20 dkg fehér tönkölyliszt, ásványvíz, és/vagy rizstej
A tojásokat sóval, és a steviával kikeverjük egy habverő segítségével.
Majd hozzáadjuk a kalcitont is.
Majd a lisztet, és a folyadékokat felváltva belekeverjük a habverő segítségével.
Ha habverővel keverjük ki a tésztát, nem lesz csomós!
Hagyományos palacsinta sűrűségű (kissé folyósabb) tésztát készítünk.
A tésztát legalább 30 percet pihentetjük, majd kisütjük.

TIPP: Teflon serpenyőben, vagy óriás palacsintasütőn készítve a sütéshez sem kell zsiradék hozzá! A stevia kihagyható, vagy pici barna cukorral helyettesíthető.

Még több recept kalcitonnal:

CSONT-ERŐ zabpelyhes, kókuszos keksz
Erdei gyümölcsös palacsinta

Címkék:

Szóljon hozzá!


Biztonsági kód
Frissítés

RECEPTEK

Árvai Krisztina


Ritakonyhaja facebook

HÍRLEVÉL FELIRATKOZÁS

Legújabb receptek

  1. Por kontra igazi – brokkoli krémleves
  2. Thai fekete kagyló recept
  3. Narancsos céklaleves recept
  4. Kínai szójás zöldségek recept
  5. Narancsos mini kalács recept
  6. Rakott káposzta kölessel recept
  7. Guacamole, avokádókrém recept
  8. Omlós tarja tepsis zöldségekkel recept
  9. Áfonyás blondie recept
  10. Téli kukoricaleves recept

Facebook JÁTÉK

Mennyire vagy GASZTROMANTIKUS? Gyere és játssz!
KLIKK IDE!