1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>

Töltike kínai kelből recept

PDF

 

 

Aki szereti a rakott kelkáposztát, az ebben a receptben sem fog csalódni. Kínai kelből készítettem, és mindenféle zöldséges-szalonnás-rizses maradékkal töltöttem meg, majd parmezános besamelben megsütöttem. Nekem nagyon ízlett.

Hozzávalók: 1 kínai kel, 5 dkg húsos szalonna, 15 dkg vegyes mirelit zöldség, 1 fej hagyma, marék kerek szemű rizs, besamel (5 dkg vaj, 2 ek liszt, 3 dl tej, 1 dl tejföl, só, szerecsendió, 5 dkg reszelt parmezán)

A kínai kelt leveleire szedjük, és alaposan megmossuk.
Közben felrakunk egy edényben ecetes-sós vizet forrni.
Amikor felforrt az ecetes víz, blansírozzuk a leveleket.
Ezért arra van szükség, hogy kissé megpuhuljanak a levelek, és könnyebben lehessen velük dolgozni.
Az ecetnek köszönhetően a levelek megtartják szép zöld színüket is.
A húsos szalonnát lepirítjuk a hagymával, majd rádobjuk az éppen otthon lévő fagyasztott zöldségkeverékünket. Kicsit megdinszteljük őket együtt.
A végén hozzákeverjük a zöldségekhez a száraz rizst is. (Lehet főtt rizzsel is készíteni, de akkor kevesebb ideig kell sütni.)


Töltike kínai kelből recept
Közben elkezdjük összeállítani a besamelt. A lisztet kissé megpirítjuk a vajon, majd apránként hozzáadjuk a tejet is. Mindig csak keveset, és igyekszünk így csomómentesre keverni a mártásunkat. Ha mégsem sikerül csomómentesre keverni, akkor vegyük gyorsan elő a tálas mixerünket (vagy turmix gépet), és segítsünk azon a szegény mártáson. A mártást fűszerezzük sóval, frissen reszelt szerecsendióval. A kínai kel torzsályát ék alakban vágjuk ki, de ne dobjuk ki, mert ezt is megsütjük a töltikékkel együtt.
Minden levél közepére helyezzünk egy-két tk tölteléket (de ne túl sokat, mert akkor nem lehet feltekerni). A töltött leveleket először feltekerjük, majd a két végüknél az ujjunkkal betömködjük, amennyire csak lehet. A töltikéket belehelyezzük egy tűzálló tálba, a kivágott torzsákkal körberakjuk. Ráöntjük a mártást, lefedjük fóliával, és előmelegített sütőbe, 40 perc alatt megpároljuk. Amikor lejárt az idő, hagyjuk fólia alatt kihűlni a sütőben. Lehet, hogy bonyolultnak tűnik, de ne az. Csak sok ebben a receptben a részlépés. Igazából egyik sem igényel túl sok időt.
Címkék:

Szóljon hozzá!


Biztonsági kód
Frissítés

RECEPTEK

Árvai Krisztina


Ritakonyhaja facebook

HÍRLEVÉL FELIRATKOZÁS

Facebook JÁTÉK

Mennyire vagy GASZTROMANTIKUS? Gyere és játssz!
KLIKK IDE!