1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>

Nyúlhúsos padlizsános lasagne recept

Email

 


Anyukám „ismerkedik” a nyúlhússal. De kérte, hogy úgy készítsem el, hogy észre se vegye. Már ez is jó jel. Az isteni padlizsános lasagneba remekül passzolt az omlós nyúllapocka. Természetesen csirkemellel, combbal is elkészíthető az étel.

 

padlizsános lasagne

Hozzávalók 4 főre:8-9 lap lasagne tészta, 30 dkg főtt, ledarált nyúllapocka (kb. fél kilós mennyiség, azaz egy doboz Tetrabbit nyúllapocka, Sparban lehet venni pl.), 1 nagyobb padlizsán, picike liszt, 1 kisebb cukkini, 10 dkg feta sajt
A raguhoz: 1 fej vöröshagyma, 1 ek olíva olaj, 2 gerezd fokhagyma, 3 nagyobb szem lédús paradicsom, 2 dl paradicsomlé, 3 dl tejszín, só, bazsalikom, oregánó


A nyúllapockát főzzük egy kis sós vízben puhára, majd fejtsük le a csontokról a húst, és daráljuk le.
A paradicsomok száras részét vágjuk be kereszt alakban, majd forrásba lévő vízbe mártjuk 10 másodpercre. Ezt követően hámozzuk meg, és vágjuk kis kockákra.
A hagymát aprítsuk fel, dinszteljük meg az olajon, majd szedjük rá a paradicsomot.
Sózzuk, reszeljük bele a fokhagymát, adjuk hozzá a paradicsomlevet, és addig rotyogtassuk, amíg sűrű nem lesz.
A végén adjuk hozzá az aprított friss fűszereket, és a tejszínt is.
Közben a padlizsánt vágjuk vékony szeletekre, sózzuk, majd forgassuk meg őket lisztben, és olíva olajon magasabb hőfokon pirítsuk meg az oldalaikat.
A cukkinit vágjuk vékony karikára.
Vegyünk egy kisebb tepsit, és alulra tegyük a lasagne tészta felét, amit locsoljunk meg a raguval.
Erre kerüljön a hús, amire morzsoljuk rá a feta sajtot, és végül fedjük le a padlizsán felével.
A rétegezést ismételjük meg.
A legvégén nagyon vékonyra szelt cukkinit is tehetünk az ételre, de ez akár el is hagyható.
A tészta a ragu levében fog megpuhulni.
180 fokos előmelegített sütőben kb. 30 percet süssük.

További nyúlhúsos receptek itt olvashatók: www.gasztrabbit.blogspot.com

TÁPANYAGTÁBLÁZAT Energia g Tápérték
1 adag/1 tányer Fehérjetartalom: 31 Vitaminok:
A-vitamin, B3-vitamin, B5-vitamin, B6-vitamin, C-vitamin
Zsírtartalom: 40
Kalória / 1 adag: 623 Kcal Rosttartalom: 7 Ásványi anyagok:
kálium, nátrium, mangán, vas
Szénhidráttartalom: 43
Az értékek Rodler Imre Kalória és tápanyagtáblázata alapján vannak megadva.  
Ebola:

Szóljon hozzá!


Biztonsági kód
Frissítés

RECEPTEK

Árvai Krisztina


HÍRLEVÉL FELIRATKOZÁS