1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>

Medvehagymás zsemlegombóc, gombamártással recept

Email

 


Gőzölt, zöldfűszeres gombócok, amit most medvehagymával ízesítettem, de készíthetjük petrezselyemmel, újhagymával, vagy akár friss kakukkfűvel is. Tejszínes, selymes gombamártással igazi fejedelmi étek.

 

Medvehagymás zsemlegombóc, gombamártással

Hozzávalók 3 főre:
A gombóchoz: 3 zsemle vagy vizes kifli, 1+1 ek vaj, 1 tojás (m-es), 150 ml tej, 2-3 ek teljes kiőrlésű liszt, 1 kis fej vöröshagyma, 10-15 levél medvehagyma, só
A gombához: 1 ek vaj, 1-2 gerezd fokhagyma, 20 dkg gomba, 200 ml tejszín, só, citromos kakukkfű, csipet szerecsendió, víz


A zsemlét vagy kiflit vágjuk kisebb darabokra és egy ek vajon pirítsuk meg őket arany barnára.
A hagymát aprítsuk fel, a medvehagyma levéllel, és egy ek vajon ezt is dinszteljük meg.
Amikor készek, hűtsük langyosra, majd öntsük rá a tejet, és az enyhén felvert tojást, és a kezünkkel dolgozzuk össze.
TIPP: Nem baj, ha kicsit darabos lesz a zsemle.
Majd a masszához adjuk a hagymás keveréket, és 2-3 ek teljes kiőrlésű lisztet. Akkor jó, ha szépen formázható.
Vegyünk egy párolóbetétes főzőedényt, és kb. 100 fokra hevítsük alatta a vizet.
A masszából formázzunk közepes méretű golyókat.
Tegyük rá a fedőt, és 20-23 percig gőzöljük.

Elkészítés Thermomixben:
Tegyük az egész hagymát és a medvehagyma leveleket a gépbe, és 3 mp alatt 10-es fokozaton aprítsuk le. Majd adjuk hozzá az egy ek vajat, és 3 percig Varoma fokozaton dinszteljük meg. Majd vegyük ki.
A gombócok gőzöléséhez helyezzük rá a tetőre a Varoma tálat, és a laposabb pároló tálcára helyezzük rá a gombócokat. Állítsuk be 23 percre az időt, és 100 fokon lefedve gőzöljük meg a gombócokat.

A Thermomix egy 26 konyhai funkciót ellátó, svájci, konyhai kisgép, ami mellesleg párolásra is alkalmas. Ha szeretnél többet tudni róla, keress bátran, vagy nézd meg a www.inovital.hu oldalt. Ha rám hivatkozol, kedvezményesen vásárolhatsz.

A gombákat vágjuk szeletekre, majd egy-két gerezd reszelt fokhagymával pirítsuk le 1 ek vajon.
Sózzuk.
Vegyük ki a kb. 1/3-ad részét, a maradékot öntsük fel a tejszínnel, és fűszerezzük. A citromos kakukkfű ritkábban kapható, helyette klasszikust is használhatunk.
A tejszínes gombát pürésítsük le homogénre, ha szükséges, mert túl sűrű, pici vízzel hígítsuk fel.
Tálaláskor a félretett pirított gombaszeletekkel dekoráljuk az ételt, esetleg friss medvehagyma levéllel.

TÁPANYAGTÁBLÁZAT Energia g Tápérték
1 adag/1 tányer Fehérjetartalom: 17 Vitaminok:
A-vitamin, B3-vitamin, C-vitamin, E-vitamin
Zsírtartalom: 40
Kalória / 1 adag: 637 Kcal Rosttartalom: 4 Ásványi anyagok:
kalcium, kálium, cink, vas
Szénhidráttartalom: 48
Az értékek Rodler Imre Kalória és tápanyagtáblázata alapján vannak megadva.  
Ebola:

Hozzászólások  

 
#1 Á.Krisztina 2011-12-04 16:31
Ne ijesszen meg senkit az adag kevésnek tűnő mennyisége! Bőven elég három főre, rendkívül laktató étel.
Idézet
 

Szóljon hozzá!


Biztonsági kód
Frissítés

RECEPTEK

Árvai Krisztina


HÍRLEVÉL FELIRATKOZÁS