Spenótos, rakott tészta recept
Két gyerek után már rájöttem arra, hogy a kicsik elég hamar megunják a szimpla főzelékeket. Egy bizonyos kor után nyugodtan variáljuk meg az ételeiket. A zöldség, és főzelékféléket más formában, változatosan is el lehet készíteni. A penne tésztában kisütött spenót praktikus a kisebb gyerekek önálló étkezésre való tanítására is, hiszen a tésztába könnyen beleszúrhatja a villát, és ezáltal lesz sikerélménye.
Hozzávalók 3-4 főre: 50 dkg friss paraj levél, 1 ek zsiradék (vaj), 2 gerezd fokhagyma, só, 2 ek kukoricaliszt, kb. 4 dl tej, 25 dkg penne tészta (tollhegy tészta), 2 dl tejföl, sajt
|
Tegyünk fel forrni egy fazék vizet.
A parajt mossuk meg, majd szedjük le a szárait.
Közben egy magas falú serpenyőben hevítsük fel a vajat, amibe dinszteljük meg a reszelt fokhagymát.
A megmosott parajleveleket szedjük rá a vajra, majd fedő alatt fonnyasszuk meg (kb. 10 perc).
Ha megvan, egy lapos végű fakanál segítségével vagdossuk kisebb darabokra.
A kukoricalisztet keverjük ki 1 dl tejjel, és öntsük rá a parajra.
Keverjük össze, majd fokozatosan, folyamatos keverés mellett adjuk hozzá a többi tejet is.
Ezzel a tej mennyiséggel egy besameles állagú spenótot kapunk.
Sózzuk, őrölt szerecsendióval ízesítsük.
Közben, a forrásban lévő vízben, főzzük ki a penne tésztát.
A spenótra szedjük rá a lecsepegtetett tésztát, adjuk hozzá a tejfölt is, és jól keverjük össze.
Egy hőálló tálba öntsük át a tésztát.
A tetejét szórjuk meg reszelt sajttal.
Előmelegített sütőben kb. 5 perc alatt pirítsuk rá a sajtot.
TIPP: Én háromszínű (piros, zöld, sárga) pennét használtam. Bár az ízen ez sokat nem változtatott, viszont sokkal jobban nézett így ki.
A parajt mossuk meg, majd szedjük le a szárait.
Közben egy magas falú serpenyőben hevítsük fel a vajat, amibe dinszteljük meg a reszelt fokhagymát.
A megmosott parajleveleket szedjük rá a vajra, majd fedő alatt fonnyasszuk meg (kb. 10 perc).
Ha megvan, egy lapos végű fakanál segítségével vagdossuk kisebb darabokra.
A kukoricalisztet keverjük ki 1 dl tejjel, és öntsük rá a parajra.
Keverjük össze, majd fokozatosan, folyamatos keverés mellett adjuk hozzá a többi tejet is.
Ezzel a tej mennyiséggel egy besameles állagú spenótot kapunk.
Sózzuk, őrölt szerecsendióval ízesítsük.
Közben, a forrásban lévő vízben, főzzük ki a penne tésztát.
A spenótra szedjük rá a lecsepegtetett tésztát, adjuk hozzá a tejfölt is, és jól keverjük össze.
Egy hőálló tálba öntsük át a tésztát.
A tetejét szórjuk meg reszelt sajttal.
Előmelegített sütőben kb. 5 perc alatt pirítsuk rá a sajtot.
TIPP: Én háromszínű (piros, zöld, sárga) pennét használtam. Bár az ízen ez sokat nem változtatott, viszont sokkal jobban nézett így ki.
HÍRLEVÉL FELIRATKOZÁS
Legújabb receptek
Facebook JÁTÉK
Népszerű címkék
Afrodiziákum
Barack
Bor
Chili
Csirke
Csokoládé
Cukkíni
Diabetikus
Diéta
Dió
Eper
Gluténmentes
Gomba
Gyerekzsúr
Gyors
Gyümölcs
Húsvét
Kalács
Kenyér
Krémes
Krémleves
Káposzta
Kókusz
Linzer
Magyar
Mák
Mézes
Narancs
Olasz
Padlizsán
Paprika
Pulyka
Péksütemény
Reform
Sajt
Saláta
Sertés
Sonka
Spenót
Sütemény
Sütőtök
Tejmentes
Thermomix
Tojás
Tojásmentes
Túró
Vega
Vendégváró
Zabpehely
Zöldborsó










