1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>

Spenótos, rakott tészta recept

Email

 

 

 

Két gyerek után már rájöttem arra, hogy a kicsik elég hamar megunják a szimpla főzelékeket. Egy bizonyos kor után nyugodtan variáljuk meg az ételeiket. A zöldség, és főzelékféléket más formában, változatosan is el lehet készíteni. A penne tésztában kisütött spenót praktikus a kisebb gyerekek önálló étkezésre való tanítására is, hiszen a tésztába könnyen beleszúrhatja a villát, és ezáltal lesz sikerélménye.


Hozzávalók 3-4 főre: 50 dkg friss paraj levél, 1 ek zsiradék (vaj), 2 gerezd fokhagyma, só, 2 ek kukoricaliszt, kb. 4 dl tej, 25 dkg penne tészta (tollhegy tészta), 2 dl tejföl, sajt


Spenótos, rakott tészta recept
Tegyünk fel forrni egy fazék vizet.
A parajt mossuk meg, majd szedjük le a szárait.
Közben egy magas falú serpenyőben hevítsük fel a vajat, amibe dinszteljük meg a reszelt fokhagymát.
A megmosott parajleveleket szedjük rá a vajra, majd fedő alatt fonnyasszuk meg (kb. 10 perc).
Ha megvan, egy lapos végű fakanál segítségével vagdossuk kisebb darabokra.
A kukoricalisztet keverjük ki 1 dl tejjel, és öntsük rá a parajra.
Keverjük össze, majd fokozatosan, folyamatos keverés mellett adjuk hozzá a többi tejet is.
Ezzel a tej mennyiséggel egy besameles állagú spenótot kapunk.
Sózzuk, őrölt szerecsendióval ízesítsük.
Közben, a forrásban lévő vízben, főzzük ki a penne tésztát.
A spenótra szedjük rá a lecsepegtetett tésztát, adjuk hozzá a tejfölt is, és jól keverjük össze.
Egy hőálló tálba öntsük át a tésztát.
A tetejét szórjuk meg reszelt sajttal.
Előmelegített sütőben kb. 5 perc alatt pirítsuk rá a sajtot.

TIPP: Én háromszínű (piros, zöld, sárga) pennét használtam. Bár az ízen ez sokat nem változtatott, viszont sokkal jobban nézett így ki.

Szóljon hozzá!


Biztonsági kód
Frissítés

RECEPTEK

Árvai Krisztina


Ritakonyhaja facebook

HÍRLEVÉL FELIRATKOZÁS

Facebook JÁTÉK

Mennyire vagy GASZTROMANTIKUS? Gyere és játssz!
KLIKK IDE!