1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>

Joghurtos sárgarépa saláta recept

Nyomtat Email

Felhasználói értékelés: / 1
GyengeLegjobb 


A joghurtos sárgarépa receptemben azt mutatom meg, hogyan hozd ki a legtöbbet az egyszerű répából. Ha kipróbálod, a kedvenced lesz, mert nem csak finom, de pofon egyszerű az elkészítése is. Lehet önmagában is enni, de köretként sültek, például grillezett csirkemell mellé ajánlom.


Joghurtos sárgarépa saláta



Hozzávalók a joghurtos sárgarépa saláta recepthez:


400 g sárgarépa
80 g lilahagyma
150 g natúr joghurt
2 ek szezámolaj (pl: Pödör)
1 tk mustár
chili ízlés szerint
2 tk alma balsamico velvet (Pödör)
1 mk madras curry
2 mk szezámmag
1-2 csipet só
2 tk snidling


A joghurtos sárgarépa saláta elkészítése


  • A sárgarépát meghámozzuk, majd vékonyan felszeleteljük. Le is reszelhetjük kissé vastagabbra. Hagyjuk 5 percet állni, majd nyomkodjuk ki a levét.
  • A lilahagymát vékony szeletekre vágjuk.
  • A sárgarépát összekeverjük a lilahagymával.
  • A natúr joghurtot összekeverjük a szezámolajjal, az ecettel, a mustárral, 1-2 csipet sóval, a curry porral, és ízlés szerinti chilivel.
  • A zöldségeket összekeverjük az öntettel, és jól behűtjük.
  • A szezámmagot egy üres serpenyőben megpirítjuk. A kész salátát ezzel, és a finomra vágott snidlinggel tálaljuk.






Szóljon hozzá!


Biztonsági kód
Frissítés

RECEPTEK

Add a Startlaphoz

HÍRLEVÉL