1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>

Borral párolt zsályás lencse

Email


Ez a lencsés köret bár egyszerűnek néz ki, mégis ünnepi, és különleges alapanyagokból készül. Alapreceptként felhasználva sok, más ételrecepthez felhasználható. Ebből a raguból készíthetünk akár salátát, főzeléket, vagy akár fasírtot is.

Hozzávalók egy nagy adaghoz: 30 dkg zöld lencse, 1,5 dl száraz, fehérbor, 1 tk ételízesítő (tartósítószer mentes), pici só, 1 mk szárított vagy friss zsálya, és 1 mks lestyán, 1 fej vöröshagyma, 1 ek zsiradék (pl. kókuszzsír)

 

Borral párolt zsályás lencse

A lencsét áztassuk be legalább 3 órára.
A hagymát aprítsuk kockára, majd dinszteljük meg a zsiradékon.
Öntsük rá a lecsepegtetett lencsét, keverjük át, majd adjuk hozzá a bort.
Amikor érezhetően elpárolgott belőle az alkohol, öntsük fel annyi vízzel, hogy ellepje a lencsét.
Fűszerezzük, majd tegyük rá a fedőt, és 25-30 perc alatt pároljuk puhára.
Hidegen, és melegen is fogyasztható.

Hozzászólások 

 
#1 Lilianah 2010-12-28 16:20
az ételízesítőket nem szokták tartósítószerez ni, viszont tele vannak nátrium glutamáttal és egyéb ízfokozókkal, amikhez ha hozzászoksz, akkor már csak az az étel fog ízleni amiben megtalálható. hja és folyamatos, erős éhségérzetet okoz, ezzel túlzabálásra ösztönözve. (gyorséttermi kaják).
Idézet
 

Szóljon hozzá!


Biztonsági kód
Frissítés

RECEPTEK

Árvai Krisztina


Ritakonyhaja facebook

HÍRLEVÉL FELIRATKOZÁS

Facebook JÁTÉK

Mennyire vagy GASZTROMANTIKUS? Gyere és játssz!
KLIKK IDE!