1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>

Italok

Cukkinis-banános smoothie recept


Cukkinis-banános smoothieAmióta a Pödör termékekkel foglalkozom, szinte naponta iszom, főleg reggel, egy energiában és vitaminokban gazdag smoothiet. Ez a mostani smoothie földi mandula liszttel, mandulaolajjal és sok más finomsággal készült.

Csokoládés-banános chia turmix recept


Csokoládés-banános chia turmixA csokis-banános turmixban az (is) a jó, hogy mindenféle egészséges hozzávalókat bele lehet csempészni. Az óvatlan családtag, szeretted észre sem veszi, hogy 'téríted', csak élvezi a finom ízeket.

Omega-3 almás smoothie recept


Omega-3 almás smoothieMostanában újra nagyon odafigyelek a reggelizésre. Sajnos egy hosszabb ideig ez kimaradt az életemből. Nagyon szeretem a smoothie-kat, hiszen mindenféle áldásos dologgal megpakolhatom. Most alma, banán, zabpehely, chia mag, hidegen sajtolt lenmagolaj, méz is került bele, na meg egy kis zöldsaláta.

Barackos-paradicsomos turmix chia maggal recept


Barackos-paradicsomos turmix chia maggalA reggel indítása nem is lehet energetikusabb, mint egy finom gyümölcsturmix, amit felturbózunk egy falatnyi szuper chia maggal. 4-5 dl turmixxal gond nélkül átvészelhetjük a délelőttöt, ráadásul finom is, és magunkkal is vihetjük a munkába.

Mézes citromszörp recept


Mézes citromszörpEzt a szirupot/szörpöt számtalan módon hasznosíthatjuk. Önmagában is egy vitamin bomba. Készíthetünk belőle limonádét, tehetjük teába, házilag facsart vagy préselt gyümölcslébe, de sütemény ízesítéséhez is bátran használhatjuk.

Mézes mandulaital, mandulatej recept


Mézes mandulaital, mandulatejNagyon finom, enyhén pirított mandulához jutottam, és rögtön tudtam, hogy akkor most lesz itt az ideje a mandulaital főzésnek. Sokan tejnek nevezik, de szerintem felesleges, én is csak a keresők miatt írtam ide be. Ez egy növényi ital, ami kinézetében, és felhasználásában hasonlít a tejhez.

RECEPTEK

Add a Startlaphoz

HÍRLEVÉL