1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>

Italok

Mango lassi recept


Mango lassi A mango lassi (ejtsd lasszi) egy indiai, mangós, joghurtos ital. Jól behűtve kitűnő nyári frissítő, de Indiában a csípős ízek enyhítésére is fogyasszák. Érdekessége, hogy egyszerre édes és sós is, sőt, bátrabbak egy kis kardamommal is fűszerezhetik.

Cukkinis-banános smoothie recept


Cukkinis-banános smoothieAmióta a Pödör termékekkel foglalkozom, szinte naponta iszom, főleg reggel, egy energiában és vitaminokban gazdag smoothiet. Ez a mostani smoothie földi mandula liszttel, mandulaolajjal és sok más finomsággal készült.

Csokoládés-banános chia turmix recept


Csokoládés-banános chia turmixA csokis-banános turmixban az (is) a jó, hogy mindenféle egészséges hozzávalókat bele lehet csempészni. Az óvatlan családtag, szeretted észre sem veszi, hogy 'téríted', csak élvezi a finom ízeket.

Omega-3 almás smoothie recept


Omega-3 almás smoothieMostanában újra nagyon odafigyelek a reggelizésre. Sajnos egy hosszabb ideig ez kimaradt az életemből. Nagyon szeretem a smoothie-kat, hiszen mindenféle áldásos dologgal megpakolhatom. Most alma, banán, zabpehely, chia mag, hidegen sajtolt lenmagolaj, méz is került bele, na meg egy kis zöldsaláta.

Barackos-paradicsomos turmix chia maggal recept


Barackos-paradicsomos turmix chia maggalA reggel indítása nem is lehet energetikusabb, mint egy finom gyümölcsturmix, amit felturbózunk egy falatnyi szuper chia maggal. 4-5 dl turmixxal gond nélkül átvészelhetjük a délelőttöt, ráadásul finom is, és magunkkal is vihetjük a munkába.

Mézes citromszörp recept


Mézes citromszörpEzt a szirupot/szörpöt számtalan módon hasznosíthatjuk. Önmagában is egy vitamin bomba. Készíthetünk belőle limonádét, tehetjük teába, házilag facsart vagy préselt gyümölcslébe, de sütemény ízesítéséhez is bátran használhatjuk.

RECEPTEK

Add a Startlaphoz

HÍRLEVÉL