Részeges paradicsomos húsgombóc recept
Ennek a receptnek annyi köze van a klasszikus paradicsomos húsgombóchoz, hogy van benne paradicsom, és húsgombóc. Ízben egy karakteresebb, sós jelleg uralkodik benne, ami a vörösbornak, és a provancei fűszereknek köszönhető. A lágy tejszín teszi a végén selymessé.
![]() |
Hozzávalók 4 főre: 1 fej vöröshagyma (80 g), 1 gerezd fokhagyma, 1 ek olíva olaj, 150 g sárgarépa, 300 ml paradicsomlé (házi a legjobb), 150 ml száraz vörösbor, 1 mk provancei fűszerkeverék, só, 400 g darált sertéslapocka, 50 g bulgur, 1 tojás, 100 ml teljes tejszín (házi)
A hagymát vágjuk vékony szeletekre, a fokhagymát zúzzuk össze, majd kezdjük el dinsztelni.
Ha Delimano fedeles lábosban készítjük az ételt, minimális olaj hozzáadása elegendő, és nem ég oda semmi. A húsban is vannak rejtett zsírok, így ha egészségesen szeretnénk főzni, a hozzáadott zsiradékokkal óvatosan bánjunk. A Delimano edényekben ezt könnyedén megtehetjük.
Szórjunk a hagymára pici fűszerpaprikát, majd öntsük fel a borral, és a paradicsommal.
Rotyogtassuk pár percet. Ízesítsük provancei fűszerkeverékkel.
Közben a húst dolgozzuk össze a tojással, a sóval, és a bulgurral.
A húsos masszából formázzunk kis rolókat (golyókat is lehet), és rakjuk ki velük a ragut.
Fedjük le, és kb. 30 percig pároljuk közepes hőfokon. Időnként rázogassuk meg, hogy a mártás befedje a húsokat mindenhol. Egyszer meg is fordíthatjuk őket.
Amikor az elkészítési idő lejárt, a tejszínhez keverjük picit a mártásból a hőkiegyenlítés miatt, majd öntsük rá a ragura. Ezt követően már ne főzzük. Rázzuk össze, majd fedő alatt hagyjuk az ételt. A Delimano fedeles lábos sokáig tartja a hőt, így a mártás anélkül is összefő, hogy direkt hőhatás alá tennénk.
| TÁPANYAGTÁBLÁZAT | Energia | g | Tápérték |
|---|---|---|---|
| 1 adag/1 tányer | Fehérjetartalom: | 23 | Vitaminok: A-vitamin, B2-vitamin, B3-vitamin, C-vitamin, E-vitamin |
| Zsírtartalom: | 36 | ||
| Kalória / 1 adag: 523 Kcal | Rosttartalom: | 3 | Ásványi anyagok: kálium, magnézium, cink, vas |
| Szénhidráttartalom: | 18 | ||
| Az értékek Rodler Imre Kalória és tápanyagtáblázata alapján vannak megadva. | |||
HÍRLEVÉL FELIRATKOZÁS
Legújabb receptek
- Dubrincs sült paprikamártással, olajbogyó krémmel recept
- Reform almás pite recept 2
- Paradicsomos zabos kenyér recept
- Brokkolis burgonyahajó recept
- Cannoli recept
- Epres-kókuszos crumble recept
- Gluténmentes kapros túrós sütemény recept
- Nyers brokkoli krémleves recept
- Sárgarépás fasírt recept 2
- Sóska főzelék recept










