1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>

Csirkefonat spárgával, sajtmártással

Email


Hozzávalók 2 főre: 1 nagyobb csirkemell filé, zsiradék, 25 dkg spárga vegyesen (fehér, zöld), grillcsirke fűszerkeverék, só, citromlé, sajtmártás

 

csirke recept
A csirke mellett próbáljuk meg 6 egyforma csíkra vágni.
3-3 csíkot fonjunk össze.
A fonatok két végét fogpiszkálóval tűzzük össze.
A fonatokat fűszerezzük be grillcsirke fűszerkeverékkel.
Kevés zsiradékon (én kókuszzsírt használtam) süssük át mindkét oldalukat.
Közben hámozzuk meg a spárgákat.
Sós, citromos vízben először főzzük 10 percet a fehér spárgákat, majd tegyük hozzá a zöldeket is, és főzzük további 7-8 percig.
Amíg főnek a spárgák, készítsük el a sajtmártást, amibe itt vékonyra szelt újhagymát is kevertem.

Tálalás:
A tányér közepére tegyünk egy húsfonatot.
A két oldalára tegyünk mindegyik spárgából 3-4 darabot.
A spárgákat öntsük le mártással.
Burgonyapüré illik hozzá.
Címkék:

Hozzászólások (0)

Szóljon hozzá Ön is!

Kérjük, hogy jelentkezzen be, ha hozzá kíván szólni. Ha még nincs fiókja, akkor regisztráljon!

busy

RECEPTEK

sodrófa

Hozzászólások

Töltse le, gyűjtse...
Kedves Rita! Letöltöttem és már írom is a bev...
Töltse le, gyűjtse...
Én is már régóta feliratkoztam a hírlevélre,...
Töltse le, gyűjtse...
Kedves Rita Én sem tudom letölteni a receptkön...
Töltse le, gyűjtse...
Hamarosan új ajándék lesz! Váltottunk a hírle...
Töltse le, gyűjtse...
Kérlek nekem is küld át. Köszönöm Ági
Töltse le, gyűjtse...
Én sem tudom letölteni (:
Gyömbéres paprikak...
Turmixolás után, de kihűtve, kis adagokban tök...
Ritakonyhaja facebook

HÍRLEVÉL FELIRATKOZÁS

receptek hírlevél

FŐZZ VELEM ÉLŐBEN!

http://fozotanfolyam.com
Jelentkezz főzőtanfolyamaimra, és tanulj velem okosan főzni!

PARTNEREIM

Tante Fanny friss tészták Pataki kerámia sütőtálak, és asztali kiegészítők

Nomád ételek