1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>

Savanyú tojás melegen recept

Email


Valójában ez nem főzelék, de a mártás elkészítése miatt ebbe a menübe tettem. Anno gimnazista koromba, a kollégiumban kaptunk ilyesmi ételt időnként vacsorára. Gyorsan elkészíthető, laktató és olcsó.

 

Hozzávalók 2 főre:
A rizskörethez: 1 ek zsiradék (én kókuszzsírt használtam), 25 dkg rizs, 2 szál újhagyma, 4-5 kisebb szem gomba
A mártáshoz: 2 ek zsiradék, 2 ek liszt, pirospaprika, 3 dl víz, 3 dl tejföl, só, bors, tárkony, 1 tk ecet, csipet stevia (vagy porcukor)
Továbbá fejenként 2-3 dk kemény tojás

Savanyú tojás melegen recept

A körettel érdemes kezdeni.
Az újhagymát és a gombát tisztítsuk meg, majd szeleteljük fel.
A zsiradékon dinszteljük meg őket.
Közben tegyük oda főni a tojásokat is.
A rizst mossuk meg, majd öntsük le róla a vizet.
Adjuk a zöldségekhez, kicsit pirítsuk, majd öntsük fel másfélszeres vízzel.
Fedjük le, forraljuk fel, majd tegyük takarékra, és pároljuk puhára kb. 10 perc alatt.
Közben készítsük el a mártást.
Ehhez a zsiradékból és a lisztből készítsünk vékony rántást.
Adjunk hozzá mokkáskanálnyi paprikát, majd öntsük fel vízzel.
Egy habverő segítségével keverjük hozzá a tejfölt is.
Figyeljünk arra, hogy szép sima, csomómentes legyen a mártás.
Ezt sóval, borssal, ecettel, pici tárkonnyal ízesíthetjük. Én egy késhegynyi stevia édesítő port is adtam hozzá, de ez ki is hagyható, vagy csipet porcukorral helyettesíthető.

 

 

Szóljon hozzá!


Biztonsági kód
Frissítés

RECEPTEK

Árvai Krisztina


Ritakonyhaja facebook

HÍRLEVÉL FELIRATKOZÁS

Facebook JÁTÉK

Mennyire vagy GASZTROMANTIKUS? Gyere és játssz!
KLIKK IDE!