1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>

Tejszínes tavaszi főzelék recept

Email

 

Pár évvel ezelőtt elgondolni sem mertem volna, hogy sárgarépás főzeléket egyek. Azért jó, hogy az élet, és vele együtt én is változok. Mert változni jó, és ez a főzelék is nagyon finom.

Hozzávalók 2-3 főre: 35-35 dkg zsenge zöldborsó, és sárgarépa, tartósítószer mentes ételízesítő, só, cukor (vagy méz, vagy csipet setvia), 2 dl növényi tejszín (ez jó sűrű), 1 dl tej, 1 tk liszt, őrölt szerecsendió, 1 kis csokor zöld petrezselyem, 1 ek zsiradék, 1 gerezd fokhagyma

TIPP: gazdaságos, diétás, vitamindús, egészséges

 

Tejszínes tavaszi főzelék recept
A borsót pirgáljuk ki.
A répákat tisztítsuk meg, majd vágjuk őket karikára.
Egy párolóedényben pároljuk puhára a zöldségeket egy kevés ételízesítővel megszórva.
Ha megpuhultak, tegyük át a zöldségeket egy nagyobb serpenyőbe, amibe előzőleg felhevítettünk egy ek zsiradékot.
Ezen kicsit futtassuk át a zöldségeket, és reszeljük rá a fokhagymát.
Majd szedjünk rá egy merőkanálnyi párolólevet.
A lisztet keverjük ki a tejszínnel, tejjel.
Habarjuk be vele a zöldségeket.
Sóval, ízlés szerint cukorral (vagy más édesítővel), őrölt szerecsendióval ízesítsük.
A végén a nagyon apróra vágott petrezselymet is belekeverhetjük.
Szereted a zsenge zöldborsót? Próbálj ki más receptet is!
Csupa zöld metélt
Finomfőzelék
Borsó raguleves
Címkék:

Szóljon hozzá!


Biztonsági kód
Frissítés

RECEPTEK

Árvai Krisztina


Ritakonyhaja facebook

HÍRLEVÉL FELIRATKOZÁS

Legújabb receptek

  1. Thai fekete kagyló recept
  2. Narancsos céklaleves recept
  3. Kínai szójás zöldségek recept
  4. Narancsos mini kalács recept
  5. Rakott káposzta kölessel recept
  6. Guacamole, avokádókrém recept
  7. Omlós tarja tepsis zöldségekkel recept
  8. Áfonyás blondie recept
  9. Téli kukoricaleves recept
  10. Pikáns, almás céklasaláta recept

Facebook JÁTÉK

Mennyire vagy GASZTROMANTIKUS? Gyere és játssz!
KLIKK IDE!