A diabétesz szó jelentése „nagy mennyiségű vizelet”. Egyes cukorbetegek akár napi 10 liter vizeletet is kiválaszthatnak. Ennek oka, hogy a fölösleges cukormennyiség a vérből a vizeletbe kerül, és magával vonja ozmózis útján a vizet és a sót a vérből.

A 2-es típusú cukorbetegség világszerte tapasztalható terjedése feltehetően az elhízás egyre gyakoribbá válásával áll kapcsolatban. Napjainkban 1,1 milliárdnál is többre becsülik a túlsúlyos emberek számát, akik közül mintegy 320 millió elhízott. A diabetes mellitus 2-es típusa az anyagcserét érintő, a szervezet inzulin-felhasználási zavara miatt fellépő, a vércukorszint megemelkedésével járó megbetegedés. Kórélettani szempontból a 2-es típusú cukorbetegség kialakulása összetett, több különböző tényezőtől függő folyamat. Az elhízás, a mozgásszegény életmód, az öregedés vagy genetikai okok egyaránt állhatnak az inzulinérzékenység csökkenése (az ún. inzulin rezisztencia), illetve az ennek következtében kialakuló vércukorszint-szabályozási zavar hátterében.

A betegség leggyakoribb tünetei: fokozott szomjúság és gyakori vizelés, éhség, súlyvesztés, fáradtság és homályos látás. De a magas vércukorszint olyan komoly, életre szóló komplikációkhoz is vezethet, mint a vakság, a memóriazavar, a vesebetegség, szívbetegség, az idegrendszer károsodása és végtag amputáció, de gyakori okozója a szívinfarktusnak vagy az agyvérzésnek is.

2-es típusú diabétesz: a korábban „felnőttkori diabétesz” névvel illetett kórkép a cukorbetegség elterjedtebb válfaja. Általában az elhízás talaján alakul ki és manapság sajnos már egyre több gyereket is érint. További rizikófaktorok a magas vérnyomás, magas koleszterinszint, bizonyos etnikai és genetikai tényezők. A kezelés speciális diétával és/vagy gyógyszerekkel (ún. orális antidiabetikumok) történik, emellett sok esetben itt is inzulinterápiára van szükség. A 2-es típusú diabéteszt az inzulinérzékenység csökkenése okozza, amelynek következtében az inzulintermelés fokozása ellenére is emelkedik a vércukorszint. Idővel pedig a hasnyálmirigy kimerül, és képtelenné válik az inzulintermelésre.

A diabétesz szövődményei

A nem megfelelően karbantartott cukorbetegség egyik legkomolyabb velejárója az erek és idegek károsodása, ami hosszú távon végtag-amputációhoz vagy vaksághoz vezethet.

Végtagok: a lábszár és a lábfej fekélyesedését olyan tényezők kombinált hatása okozza, mint a cukorbetegség nem megfelelő kezelése, idegi károsodás, rossz vérellátás, nem megfelelő lábbeli viselete vagy lábsérülés.
A fekélyesedés megelőzése:
o    kiegyensúlyozott táplálkozás, a cukorbetegség étrendjének következetes betartása
o    legalább napi 30 perc mozgás
o    a cukorbetegség előírt kezelésének rendszeres napi betartása
o    a vércukorszint napi szintű ellenőrzése és feljegyzése
o    a lábfej épségének napi ellenőrzése
o    elővigyázatos lábbeli választás
o    a dohányzás kerülése

Szemek egészsége: a magas vércukorszint a szemek érzékeny érhálózatát is károsítja. A szem ereinek sérüléséből származó bevérzések hatására „foltok” vagy „uszadékok” zavarhatják a látást. Ez az állapot idővel súlyosbodhat és akár vaksághoz is vezethet. Az olyan betegségek, mint a szürke vagy zöldhályog idős korban bárkinél előfordulhatnak, ám a cukorbetegek esetében ez a veszély fokozottan fennáll.


A kezelés lehetőségei

Inzulin-rezisztencia és magas vércukorszint
A 2-es típusú diabéteszben szenvedő betegek esetében az életmód sok esetben felelőssé tehető az állapot kialakulásáért. A tapasztalatok azt mutatják, hogy a táplálkozási és életmódbeli változtatások jelentősen segíthetik a vércukorszint karbantartását a diabéteszes betegeknél. Tény, hogy több kísérlet is bizonyította: a testedzés és az alacsonyabb energia- és meghatározott szénhidráttartalmú diéta segít a cukorbetegek vércukorszintjének beállításában, és ugyancsak csökkenti a cukorbetegség gyakoriságát olyan túlsúlyos betegeknél, akiknél csökkent glükóz-tolerancia áll fenn. A testmozgás, alacsonyabb energiabevitellel párosulva, nemcsak testtömegcsökkenést eredményez, hanem javítja az inzulin-érzékenységet is. Érdekesség, hogy az életmódnak ezek az alapvető változtatásai esetenként hatásosabbnak bizonyultak a 2-es típusú diabétesz megelőzésében, mint a vércukorszint csökkentő szerekkel történő kezelések.

Forrás: Nestlé Életmód Iránytű