1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>

Májusban méregteleníts spárgával

Email


A hét végére már igazi nyári időt jósol a meteorológia, és akár már strandra is készülhetünk, vagy napozhatunk is a balkonon, vagy a kertben. Jó hír azoknak, akik eddig halogatták, hogy belekezdjenek egy egészséges fogyókúrába, hogy májusban kezdődik a spárgaszezon. Ez a zöldség az egyik legkalóriaszegényebb zöldségek egyike.
Tudjuk, hogy a fogyókúra alatt szükséges a bőséges folyadék bevitel.
A spárga kitűnő vizelethajtóként működik, így fogyasztásával könnyebben megszabadulhatunk ebben az időszakban a káros anyagoktól. A spárga ez által a narancsbőr elleni küzdelemben is hatékonyan segít méregtelenítő hatása révén.

 

méregtelenítés sprágával
Nem csupán főzve, hanem nyersen is fogyasztható. Facsarjuk, illetve préseljük ki a levét, és vízzel hígítjuk. Ízesítsük például paradicsomlével.
Kismamáknak kifejezetten ajánlott a spárga fogyasztása, a magas folsav tartalma miatt.

A kereskedelmi forgalomban kétféle spárga kapható: zöld, és fehér színű. A felhasználás előtt alaposan meg kell mosni, és tisztítani őket, valamint el kell távolítani a fás részüket is. A spárga feldolgozásával kapcsolatosan itt olvashatsz többet.


Vess egy pillantást kedvenc spárgás receptjeimre!

Tejfölös spárgakrémleves
Spárgával töltött sült tök
Csirkefonat spárgával, sajtmártással

Hozzászólások (0)

Szóljon hozzá Ön is!

Kérjük, hogy jelentkezzen be, ha hozzá kíván szólni. Ha még nincs fiókja, akkor regisztráljon!

busy

RECEPTEK

GASZTRO APRÓ

Tordadekorációs eszközök és  alapanyagok
Reklámfelület kis cégek számára
Stevia, természetes édesítő
Reklámfelület kis cégek számára
Lengővillás hámozó - hámoz, szeletel, dekorál
Reklámfelület kis cégek számára
Egészzséges kókuszzsír sütéshez, főzéshez
Reklámfelület kis cégek számára
Reklámfelület kis cégek számára
Egészséges alapanyagok, kulináris apróságok

Hozzászólások

Rakott túrós réte...
Kedves Karcsi! A tészta nem ázik el, nem kell rn..
Rakott túrós réte...
Ez a túros süti mennyei, ahogy leírtad úgy ké...
Tiramisu recept
nagyon jó a recept! köszi de van benne egy elír...
Lazacderék kapribog...
Kapribogyót pici üvegbe zárva lehet kapni szint...
Lemon curd azaz citr...
Ezt a citromkrémet el fogom készíteni, de mézz...
Lazacderék kapribog...
No és hol veszed a kapribogyót?
Tiramisu torta recep...
Biztosan nagyon finom, de én semmit nem tudok meg...
Ritakonyhaja facebook

Hírlevél feliratkozás




PARTNEREIM

Tante Fanny friss tészták Pataki kerámia sütőtálak, és asztali kiegészítők
La Femme Magazin - siker, és harmónia

Nomád ételek
Tegyük fel, hogy van pár felesleges holmid.
www.tegyukfel.hu apróhirdetések

Tudatos fogyasztó

egészséges táplálkozás kisokos

betegszoba.hu babafalva.hu ritakonyhaja.hu kozmetikaportal.hu