Hatékony kalciumpótlás kalcitonnal
Az oszteoporózis, azaz ismertebb nevén csontritkulás katasztrofális méreteket ölt ma szerte a világon. A tej, és tejtermékek „hatékonyságáról” mára már kiderült, hogy nem teljesen fedik a valóságot. Nem csak az számít ugyan is, hogy valamiben mennyi kalcium van, hanem hogy az emberi szervezet mennyire képes azt hasznosítani, beépíteni a csontokba. A kalciton erre kínál természetes megoldást.
A kalciton két fő alkotóelemből áll: zabkorpából, és szezámpehelyből.
A zabról korábban már írtam, de annyit azért itt is megemlítenék, hogy remek energetizáló hatással bír.
A hallhatatlanság szimbóluma
A szezámmag Indiából származik, és a hallhatatlanság szimbólumaként is számon tartják az ott élő emberek. Ami nem is tűnik túlzásnak, ha számba vesszük a számtalan jótékony hatását.
- Magas kalcium és magnézium tartalma van. Az emberi szervezet sokak szerint, a legjobban a szezámból tudja hasznosítani a csontépítéshez szükséges kalciumot. A kalcium megfelelő beépüléséhez ugyanis szükséges a magnézium jelenléte is, ami a szezámmagban megvan.
- Kedvező zsírsav összetétele van: többszörösen telítetlen zsírsavakban gazdag.
- Magas az anyagcsere folyamatokhoz szükséges B1-, B2-vitamin és a niacin-, valamint a szabad gyökök hatástalanításában fontos szerepet játszó E-vitamin-tartalma.
- Magas az élelmi rost tartalma, így székrekedésben szenvedők, fogyókúrázók is színesíthetik felhasználásával az étrendjüket.
A kalciton két fő alkotóelemből áll: zabkorpából, és szezámpehelyből.
A zabról korábban már írtam, de annyit azért itt is megemlítenék, hogy remek energetizáló hatással bír.
A hallhatatlanság szimbóluma
A szezámmag Indiából származik, és a hallhatatlanság szimbólumaként is számon tartják az ott élő emberek. Ami nem is tűnik túlzásnak, ha számba vesszük a számtalan jótékony hatását.
- Magas kalcium és magnézium tartalma van. Az emberi szervezet sokak szerint, a legjobban a szezámból tudja hasznosítani a csontépítéshez szükséges kalciumot. A kalcium megfelelő beépüléséhez ugyanis szükséges a magnézium jelenléte is, ami a szezámmagban megvan.
- Kedvező zsírsav összetétele van: többszörösen telítetlen zsírsavakban gazdag.
- Magas az anyagcsere folyamatokhoz szükséges B1-, B2-vitamin és a niacin-, valamint a szabad gyökök hatástalanításában fontos szerepet játszó E-vitamin-tartalma.
- Magas az élelmi rost tartalma, így székrekedésben szenvedők, fogyókúrázók is színesíthetik felhasználásával az étrendjüket.
|
A kalcitont főleg bio üzletekben és piacokon lehet beszerezni, natúr, vagy szelénnel dúsított formában.
Felhasználási javaslat:
- Müzlibe, joghurtba keverve reggeliként.
- Palacsinta tésztába keverve.
- Kekszekbe keverve.
- Panírozásra.
- Fasírtokba áztatott kenyér helyett.
- Főzelékekbe keverve.
- Kenyér tésztába keverve.
Ajánlott recept:
Csont-Erő kókuszos zabpehely keksz
Felvétel könyvjelzők közé
Ajánlja oldalam ismerősének!
Megtekintve: 761
Hozzászólások (0)
Szóljon hozzá Ön is!
Kérjük, hogy jelentkezzen be, ha hozzá kíván szólni. Ha még nincs fiókja, akkor regisztráljon!
Hírlevél feliratkozás
PARTNEREIM
Népszerű címkék
Alma
Barack
Bor
Csirke
Csokoládé
Cukkíni
Diabetikus
Diéta
Dió
Eper
Formatorta
Gluténmentes
Gomba
Gyerekzsúr
Gyümölcs
Húsvét
Kalács
Kenyér
Kolbász
Krémes
Krémleves
Káposzta
Kókusz
Leveles Tészta
Linzer
Magyar
Mascarpone
Mák
Narancs
Olasz
Padlizsán
Pulyka
Péksütemény
Reform
Sajt
Saláta
Sertés
Sonka
Spenót
Stevia
Szója
Sütemény
Tejmentes
Tojás
Tojásmentes
Túró
Vega
Vendégváró
Zabpehely
Zöldborsó














