1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>

Blog

"Ne csak az ízlelő bimbóidat etesd, hanem a tested is"!

Blog oldalamon az egészségről, az egészséges táplálkozásról, és gondolkodásmódról alkotott véleményemet, gondolataimat, tapasztalataimat szeretném mindazokkal megosztani, akik valóban szeretnének minőségibb életet élni. Teljesen átlagos embernek tartom magam. Nem vagyok különc, nem vagyok vegetáriánus, nem kellene semmilyen speciális diétát folytatnom. Egyszerűen csak a bőrömön érzem, hogy változtatni kell bizonyos dolgokon. Az elmúlt években jó pár "civilizációs" betegséget legyűrtem gyógyszerek nélkül, az egészséges gondolkodásmódom segítségével. Az utam még nem ért véget, de jók a kilátásaim. Ezért viszont nap, mint nap tennem kell, mert ez a mai világ, nem kínálja tálcán az egészséges megoldásokat. De mi si lehetne fontosabb az egészségnél? Ha ez nincs, hogyan is lehetnénk boldogok, sikeresek? Hogyan nevelhetnénk egészséges, kiegyensúlyozott gyerekekek? Hiszem, hogy sokan vannak, akik értik, felismerik ezeket az égető problémákat. Nekik, nektek szól ez a blog. - Rita -

Az olívaolaj megelőzheti a fekélyeket

2010 szeptember 04., szombat 05:10


olíva olajA olívaolaj nem csak a szívünknek, hanem a gyomrunknak is hasznos lehet - olvasható a Journal of Agricultural and Food Chemistry hasábjain. A szűz olívaolaj ugyanis megelőzheti, és kezelheti a gyomorfertőzést

Magyarországon minden 4. gyerek súlyfelesleget hordoz!

2010 szeptember 04., szombat 05:10

 

Az édesanyák szerepe az egészségtudatos nevelésben
Az elmúlt években egyre sokkolóbb statisztikák látnak napvilágot az emberek életmódját, táplálkozását, testsúlyát tekintve. Egy-egy ilyen hír akkor a legszívbemarkolóbb, amikor kisgyerekekről van szó. Édesanyaként tapasztalatból tudom, hogy gyermekeink egészséges életmódjának, boldog és kiegyensúlyozott jövőjének a felelőssége részben a mi kezünkben van. Rajtunk áll, vagy bukik, milyen példát mutatunk, amiből a jövőben építkezni tudnak. A társadalmi szabályok, általános ismeretek mellett az egyik legfontosabb dolognak kellene lennie annak, hogy megtanítjuk a gyerekeket egészségesen gondolkodni, és élni. Ehhez nekünk kell a jelenben nyitott szemmel és füllel járni, tanulni, tapasztalni. Hallgassa meg az alábbi videót, amiből sok jó tanácsot kaphat.

 

Xilit: egészséges édesítő, ami finom is

2010 szeptember 04., szombat 05:10


xilitA xilit a cukorhoz hasonlóan viselkedik, oldódik, keveredik, ezért sok esetben felcserélhető azzal. Tökéletesen helyettesíti a cukrot meleg italok, torták, kekszek vagy egyéb sütemények készítésekor, illetve ízletes édesítője gyümölcsöknek és gabonaféléknek. Mivel a xilit természetes, és az emberi test is állít elő belőle, teljesen biztonságos a fogyasztása, általa semmilyen testidegen dolgot nem viszünk be a szervezetünkbe.

Sokat elárul rólad, hogy mit iszol

2010 szeptember 04., szombat 05:10


GyümölcsturmixokA Penn State Kutatóközpont tanulmánya szerint, azok a fiatal lányok, akik sok szénsavas italt isznak, nagyobb valószínűséggel követnek egészségtelen étrendet kamaszkoruk alatt, mint azok a társaik, akik nem isznak rendszeresen ilyet.

Egészségtelen táplálkozásra buzdítanak a mesehősök

2010 szeptember 04., szombat 05:10


scooby doo gyerekreklámNem jó irányba befolyásolják a népszerű mesehősökkel  a legkisebbek ízlését a gyorséttermek és az élelmiszeripari cégek. Az óvodáskorúakat arra ösztönzik, hogy a magas kalóriatartalmú, egészségtelen ételeket válasszák a tápláló, egészséges ételek helyett. Ezt egy nemrég készített amerikai tanulmány is igazolta.

RECEPTEK

Hozzászólások

Töltse le, gyűjtse...
Én is már régóta feliratkoztam a hírlevélre,...
Töltse le, gyűjtse...
Kedves Rita Én sem tudom letölteni a receptkön...
Töltse le, gyűjtse...
Hamarosan új ajándék lesz! Váltottunk a hírle...
Töltse le, gyűjtse...
Kérlek nekem is küld át. Köszönöm Ági
Töltse le, gyűjtse...
Én sem tudom letölteni (:
Gyömbéres paprikak...
Turmixolás után, de kihűtve, kis adagokban tök...
Kajszibarackos feny...
mi lett közben a bazsalikommal?? v. én nem láto...

REGENERÁCIÓ

Tudja Ön, hogy egy átlagos felnőtt, évi minimum 10 kiló méreganyagot visz be a szervezetébe? A tartósított és finomított ételekkel, szintetikus gyógyszerekkel, és a beszívott levegővel lassan, de biztosan megbetegítjük magunkat.

Tudta, hogy az elhízás, az allergiák, a daganatos betegségek, a csontritkulás, a gyakori fejfájás, levertség, energiahiány, vagy akár a bőrproblémák (stb.) kapcsolatban lehetnek azzal, hogy a szervezetünk nem képes ellátni a természetes méregtelenítési feladatokat?

Ha úgy érzi, hogy ezek közül legalább egy betegség is gondot okoz Önnek, hallgassa meg Dr. Dorogi Éva doktor, Sunrideres tanácsadó MI A REGENERÁCIÓ? című hanganyagát!. (klikkeljen a címre.)

Ha az ajándék hanganyag meghallgatása után úgy gondolja, hogy akar és tud is változtatni, és kötelezettségek nélkül szeretne többet megtudni a Sunrider több ezer éves regenerációs filozófiájáról, termékeiről, vegye fel velem a kapcsolatot.

Skype: hadarik.rita
E-mail: lásd a lap tetején a Kapcsolat menüt
Ritakonyhaja facebook

HÍRLEVÉL FELIRATKOZÁS

FŐZZ VELEM ÉLŐBEN!

http://fozotanfolyam.com
Jelentkezz főzőtanfolyamaimra, és tanulj velem okosan főzni!

Főzőtanfolyam ajándékutalvány

 

PARTNEREIM

Tante Fanny friss tészták Pataki kerámia sütőtálak, és asztali kiegészítők

Nomád ételek

Tudatos fogyasztó

egészséges táplálkozás kisokos